Litha-Special zur Sommer- Sonnenwende

Unser Litha-Yoga-Special zur Sommersonnenwende

An Litha, dem magisch-keltischen Mittsommerfest zum 21. Juni, treffen wir uns, um gemeinsam einen wunderschönen Yin-Yoga-Flow zu erleben, den wir mit sanften tantrischen Elementen und dem Eintauchen in die Energien des keltischen Sommer-Sonnenfestes verbinden. Wir geben uns der Erde und der Schwerkraft hin, lassen los, lassen geschehen und nehmen dabei die Rolle des neutralen, liebevollen Beobachters ein. Durch das intensive Spüren unseres Selbst ist es uns dadurch vielleicht sogar möglich, für einen Moment in der Zeitlosigkeit zu versinken.

Die erholsamen Yin-Yoga-Asanas kombinieren wir dabei mit entspannten tantrischen Übungen.

Nach dem aktiven Yin-Yoga-Teil widmen wir uns dem tantrischen Feld noch ein wenig mehr, indem wir bei einer Herz-Körper-Meditation Elemente aus der keltischen Kultur mit tantrischer Energie verbinden. Wir spielen gemeinsam und jeder für sich mit der Verbindung zwischen dem Ich, dem Du und dem, was weit darüber hinausgeht und uns alle verbindet.

Dieses Special eignet sich für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene. Wir üben uns bei unserem Litha-Special vor allem darin, uns selbst und anderen mit Milde, Liebe, Verständnis und Achtsamkeit zu begegnen.