Ein tantrisches Pfingsterlebnis für Neugierige und Fortgeschrittene
Pfingstsamstag 18.5.24 bis Pfingstmontag 20.5.24
Unser gemeinsames Pfingst-Retreat wird wunderschön erotisch und heilsam zugleich! Wir feiern die Begeisterung, mit der wir unsere Sinnlichkeit nutzen können, um bessere, willensstärkere, liebevollere Menschen zu sein. Und wir forschen gemeinsam nach dem, was uns wirklich erfüllt und glücklich macht.
Dieses Seminar hilft dir als Single, Paar und in jeder anderen Konstellation, die Herzensliebe mit deiner Sexualität und deinem Verstand zu versöhnen. Wir erfahren spielerisch, wie wir liebe- und lustvoller sein können.
Finde die Balance in allem, was zu dir gehört. Du wirst in unseren Seminarmodulen aufgefordert, mal bewusst aus deinem höheren Selbst, deiner heiligen, übermenschlichen Seite zu handeln – und ein andermal mit deinem Menschsein, deiner Begierde und deiner Leidenschaft zu spielen.
Beim Pfingst-Retreat die Balance auf allen Ebenen spüren und ausloten
Die wichtigste Voraussetzung, dich sicher, frei und ungehemmt in einem tantrischen Raum bewegen zu können, ist, dass du deine Grenzen spüren und auch kommunizieren kannst, was wir gemeinsam gründlich üben werden. Nur wenn du dein Nein klar und deutlich kommunizieren kannst (verbal und auch mit Körpersprache), können andere dir auch dein freudiges Ja glauben.
Erkunde die für dich passende Dosis an Nähe und Distanz, Berührung und Nicht-Berührtwerdenwollen, Gesellschaft und Alleinsein. Spüre und schätze deinen Körper auf einer intensiven, ganz mit dir selbst verbundenen Ebene und bringe dein Herz in Einklang mit deinem klaren Verstand und deiner Sinnlichkeit. Du wirst dabei eintauchen in das Feld der universellen Liebe in einer Tiefe, die du so noch nie kennengelernt hast.
Bei YouMeUnity arbeiten wir mit Übungen aus der kashmirischen und tibetischen Tantra-Tradition. Durch achtsame Körperpräsenz erhöhen wir die Ausschüttung des Glückshormons Oxytozin. Kraftvolle Erfahrungen in einem geschützten Raum, allein, zu zweit oder in der Gruppe, stärken in dir die Fähigkeit, für dich selbst einzustehen, dich in jedem Moment wahrhaftig und authentisch zu zeigen, dir selbst, der Liebe und dem Leben immer mehr zu vertrauen. Yin Yoga und Meditation helfen dir, freier zu werden und nicht am Erlebten anzuhaften.
Pfingst-Retreat - der Inhalt
Der Ablauf ist einfach: Am Samstagabend kommst du an, ins Spüren, ins Jetzt. Du lernst dich selbst und die anderen besser kennen. Es folgt ein tantrisches Ritual, danach freie Tempelzeit. Der Schlaf hilft dir, dich zu regenerieren und am nächsten Morgen frisch zu sein.
Am Sonntagmorgen starten wir mit Yin Yoga / einer Morgenmeditation, frühstücken gemeinsam und tauchen dann ein in die weiteren Seminarmodule, die, sofern Bedarf besteht, auch eine systemische Aufstellung beinhalten können. Zwischendurch ist Zeit für einen Snack, Erholung oder eine gegenseitige Massage. Das Abendessen führt dich zum ‘Auslüften‘ außer Haus und das wunderschöne abendliche Festritual mit der anschließenden freien Tempelzeit lässt dich wieder eintauchen in einen offenen, sinnlichen Raum, aus dem du dich natürlich auch zurückziehen kannst, wenn dein Bedürfnis nach Alleinsein, Ruhe oder Schlaf dich ruft.
Am Pfingstmontag beginnen wir erneut mit Yoga oder einer Meditation und frühstücken gemeinsam, ehe wir bei unserem tantrische Morgenmodul praktische Übungen für Sinnlichkeit und Geistesklarheit kennenlernen, die unsere gemeinsame Pfingsterfahrung nochmal vertiefen. Ein kleiner Snack und eine verbal und körperlich nährende Abschlusserfahrung runden das Seminar ab.
Zuhause wirst du das Erlebte verdauen, nachwirken lassen, neue Gewohnheiten pflegen und in den folgenden Tagen und Wochen viel Neues in dir wahrnehmen. Vor Seminarbeginn kannst du auch eine Einzel- oder Paarsitzung für dich buchen. Hierbei kannst du wichtige Themen bereits vorab für dich klären, dir im geschützten intimen Rahmen mit uns absolute Offenheit für dich und deine Körperlichkeit erlauben oder ganz auf dich oder euch persönlich zugeschnittene Übungs-Empfehlungen erhalten.
Double Check
Unser Pfingst-Retreat passt für dich, wenn ...
- du Pfingsten in einer schönen, liebevollen, herzoffenen Gruppe verbringen möchtest
- du nach der Balance zwischen Menschsein und Göttlichkeit, zwischen Lust und Liebe suchst
- du offen bist oder offener werden willst für Überraschungen
- du das Thema Grenzensetzen und Achtsamkeit erforschen möchtest
- du gerne berührst oder berührt werden möchtest
- du dich dem Leben und der Liebe mehr öffnen willst
- du dir Klarheit für deine Partnerschaft oder eine zukünftige Beziehung wünschst
- du Lust hast, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen
- du bereit bist, Altes, was dir nicht mehr dient, loszulassen
- du dem Leben noch mehr Vertrauen schenken möchtest
Level 2: für Fortgeschrittene oder – nach Rücksprache mit uns – tantrisch Neugierige mit Mut zum schnellen Wachstum.
Ort: im Heidelberger Stadtzentrum in einem wunderschönen Altbau auf 3 Stockwerken
Dein Beitrag
- 339 € regulär (Super-Frühbucher bis 31.1.2024: 258 €, Early Bird bis 1.4.2024: 297 €)
- 290 € reduziert (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – Super-Frühbucher bis 31.1.2024: 218 €, Early Bird bis 1.4.2024: 250 € – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- Förderticket: 370 €
Anmeldung: info@youmeunity.com
Zeitrahmen: Pfingstsamstag, 18.5. 19:00 h – Pfingstmontag 20.5. 14:00 h
Gut zu wissen: Dein Teilnahmebeitrag für das Pfingst-Retreat beinhaltet Seminar, Workshop-Material und Überraschungen. Die Anmeldung wird verbindlich durch deine Buchung über Eventbrite bzw. den Zahlungseingang des Seminarbeitrags auf unser Konto.
Übernachten: Eine Übersicht über die diversen Übernachtungsmöglichkeiten in Heidelberg findest du hier. Alternativ, wenn du es gerne kuschelig magst, sprich uns an. Einige Übernachtungsmöglichkeiten gibt es direkt am Veranstaltungsort (Kosten: zwischen 20 und 35 EUR pro Person pro Nacht. Begrenzte Plätze. Wenn du diese Möglichkeit in Anspruch nehmen möchtest, reserviere deine Übernachtung vorab bei uns per E-Mail).
Morgens machen wir ein gemeinsames Müsli- und Obstfrühstück. Während der gesamten Veranstaltung gibt es zusätzlich Snacks. Dazu trägt jede*r pro Tag 10 € bei für Müsli, Tee, Kaffee, Obst, (Kokos-)Joghurt, (Hafer-)Milch und Nachmittagssnacks (Nüsse, Obst, Rohkost, Kekse usw.). Schreib bitte, ob du spezielle Speisebedürfnisse hast, und bring in dem Fall am besten auch eigene Sachen mit.
Am Pfingstsonntag wird es ein Mitbring-Buffet geben. Bitte bring dazu einen leckeren Beitrag zum Teilen mit (am liebsten vegan, damit jede/r teilhaben kann).
Pack zusätzlich gerne einen Lunghi/Sarong/Pareo sowie dein Lieblingsmassageöl und etwas Persönliches für den Kraftplatz ein. (Lunghis können gegen einen Unkostenbeitrag auch bei uns geliehen werden.)
Details zum Retreat bekommst du rechtzeitig vorher in einer separaten E-Mail. Wenn zwischendrin Fragen auftauchen, melde dich gerne.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir.
Herzlichst
Joy & Thomas
YouMeUnity
Thomas Hochgesang ist Tantralehrer und sexualpsychologischer Coach. Er arbeitet sowohl therapeutisch-systemisch wie auch energetisch-spirituell. Sein Ansatz beruht auf der Stärkung von Selbstheilungskräften, Entscheidungsfreiheit und inneren Energien durch tiefgehende meditative wie auch spielerisch-körperliche Rituale aus tantrischer Tradition und modernen psychologischen Erkenntnissen. Durch seine fünfeinhalb Jahre in Indien und sein Buddhistisches Geistestraining konnte er eine Lebenseinstellung festigen, die es ihm ermöglicht, Ruhe und Gelassenheit nicht nur selbst auszustrahlen, sondern auch auf die Menschen zu übertragen, denen er mit seinem liebevollen Herzen begegnet.
Joy S. ist Musikerin, Autorin und Spezialistin für Selbstliebe. Als ‚Intuitive Guide,‘ führt sie Menschen an ihre innersten Sehnsüchte und Schattenwelten. Während spiritueller Events lässt Joy ihrer Berufung als musikalisches Medium freien Lauf und spielt mit elfenhaften, heilenden Tönen und Frequenzen, während sie als Frontsängerin ihrer Band ‚Eternity – Monuments of Rock‘ ihrer Kali-Seite Ausdruck verleiht – die gesamte tantrische Bandbreite eben. Gemeinsam mit Thomas eröffnet sie einen Schutzraum für tiefgehende tantrische Erfahrungen und unterstützt die Teilnehmer in ihren Selbstheilungs-Prozessen.
Als YouMeUnity begleiten wir dich auf deiner Reise zu dir selbst. Unser Herzensanliegen ist es, Menschen zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen und sich dadurch für eine tiefe, herzberührende, nachhaltige, ehrliche Beziehung (oder mehrere) zu öffnen. Eine solche stabile Verbindung schließt ehrliche und wertschätzende Kommunikation, Herzoffenheit und Selbstliebe mit ein. Selbstvertrauen, Mut, Authentizität und Akzeptanz gehören ebenfalls dazu – genauso wie all deine vermeintlichen Fehler, Unzulänglichkeiten und deine Buddha-Natur.