YouMeUnity
The Essence of Tantra
Deine Reise zu Liebe, Berührung und Freiheit
Essence of Tantra – Tantra-Intensiv-Wochenenden
Als einer von 5 Einzel-Workshops und als komplettes Jahrestraining buchbar. Für Singles, Paare und andere Konstellationen
Unser Tantrisches Jahrestraining richtet sich gleichermaßen an Singles, Paare und Menschen mit mehreren Partnern, die ihre Beziehungen – sei es zu sich selbst oder zu anderen – vertiefen und bereichern möchten. Durch die durchdachte Integration von klassischem Tantra und Elementen aus unserer Lebens-, Paar- und Sexualberatung erhältst du ein umfassendes Training, das individuelle Entwicklung und partnerschaftliche Beziehungsfähigkeit fördert.
Ziel des Trainings
Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, tiefere Verbindungen aufzubauen – mit dir selbst, deinem Lieblingsmenschen oder auch mit mehreren Partnerinnen oder Partnern. Durch die Kombination von tantrischen Praktiken, bewusster Berührung und achtsamer Kommunikation erfährst du dich in einem neuen, sexpositiven Raum für persönliches Wachstum und authentische Begegnung.
Flexibilität und Einstieg
Du kannst jederzeit in dieses Jahrestraining einsteigen, da jedes Modul in sich abgeschlossen ist und einer zirkulären, ganzheitlichen Sichtweise entspringt. Somit bist du nicht an die von Menschen gezogene Grenze des Kalenderjahres gebunden. 😉
Alle Termine des aktuellen Jahres findest du weiter unten auf der Seite. Verpasste Module kannst du im Folgejahr nachholen. Wenn du erst einmal ein einzelnes Wochenende erleben möchtest, ist auch das möglich.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Training ist perfekt für:
- Singles, die sich nach Erkenntnis und tiefen, erfüllenden Beziehungen sehnen
- Paare, die ihre bestehende Beziehung und Sexualität vertiefen möchten
- Übungspaare, die in Freude gemeinsam neue Erfahrungen sammeln wollen
Für Details einfach nach unten scrollen, du findest folgende Infos:
- Was wir dir mitgeben möchten
- Darum gehts
- Die Basics
- Aktuelle Termine
- The Essence of Tantra passt für dich, wenn …
- Über YouMeUnity
The Essence of Tantra - Was wir von YouMeUnity dir mitgeben möchten
Bist du bereit, ganz in The Essence of Tantra einzutauchen? Dann ist es wahrscheinlich, dass du erleben wirst, wie heilsam und befreiend es ist, zu dir und deinen Bedürfnissen zu stehen.
Bei uns findest du einen Raum, der es dir erlaubt, vollkommen ehrlich zu dir und anderen zu sein und zu erkennen, wie viel Nähe, Liebe und Freiheit du wirklich brauchst. Du potenzierst deine spirituellen und sexuellen Energien und kannst gleichzeitig die Bedürfnisse anderer besser verstehen und mit deinen eigenen in Einklang bringen.
Durch neue Denk- und Fühl-Ansätze ist es dir möglich, spielerischer als bisher mit deinen inneren Dämonen umzugehen und dadurch auf einer viel tieferen Ebene mit anderen Menschen Verbindung zu erleben.
Am Ende deiner Reise mit uns hast du deinen Horizont erweitert, alte Glaubenssätze und Beziehungs-Automatismen hinter dir gelassen und bist im nächsten Level angekommen.
Jetzt kannst du neue, erfüllendere Beziehungs-Erfahrungen machen, sei es mit dem Herzensmenschen an deiner Seite, mit dir selbst oder mit deinem Traumpartner, der schon irgendwo sehnsüchtig auf dich wartet. Gemeinsam könnt ihr ein magisches Liebesfeuer entfachen, so heiß und berauschend wie langanhaltend wärmend. Und wenn dir das alles zu viel “eso” ist, ist das auch gut. Dann nimmst du zumindest eine ganze Menge Spaß, Sinnlichkeit und Herzensfreude mit nach Hause. 🙂
Und hier noch mal etwas detaillierter der Inhalt der einzelnen Tantra-Intensiv-Wochenenden unseres “Essence of Tantra”-Jahrestrainings:
Darum gehts in "The Essence of Tantra - Deine Reise zu Liebe, Berührung und Freiheit"
Die Inhalte unserer 5 Tantra-Intensiv-Wochenend-Workshops
1. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Awakening – Erwecke deine Sinnlichkeit
- Sinnliche Körper- & Atemübungen: Intensiviere deine Wahrnehmung – Sinnlichkeit braucht Bewegung, Atmung und Berührung
- Die Kunst der Hingabe: Lerne, dich tiefer dem Moment und der Zärtlichkeit hinzugeben
- Spielerische Rituale: Berührung, Klang, Geschmack und Duft – Entdecke deine Sinne neu
Das 1. Tantra-Intensiv-Wochenende öffnet dich für die Kraft deiner Sinnlichkeit. Durch Bewegungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen kommst du mit dir und deiner inneren Lebendigkeit in Kontakt. Du kannst bewusster mit deinem Körper und deinen Sinnen umgehen.
2. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Intimacy – Die Kunst der Intimität
- Die Sprache der Berührung: Wie du Intimität bewusster gestalten und fühlen kannst
- Nähe & Grenzen: Lerne, deine Grenzen bewusst zu setzen und anderen offen zu begegnen
- Herzöffnung und Vertrauen: Geführte Übungen zur emotionalen Öffnung und zu einem liebevollen Miteinander
Das 2. Tantra-Intensiv-Wochenende widmet sich der Kunst der Intimität. Es geht bei YouMeUnity um Vertrauen, bewusste Nähe und das tiefe Erleben von Berührung. Durch deine Tantrische Praxis kannst du anderen liebevoll-sinnlich und mit mehr Klarheit begegnen.
3. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Energy – Spüre deine Lebendigkeit
- Aktiviere deine Lebenskraft und lass sie nach außen strahlen
- Tantrische Energiearbeit und Breathwork helfen dir bei der sanften Öffnung deiner Chakren
- Energetische Verbindung: Du lernst, wie du deine Energie bewusst lenken und mit anderen teilen kannst
Das 3. Tantra-Intensiv-Wochenende widmet sich dem Fluss deiner Lebenskraft. Atemtechniken und Bewegung zeigen dir, wie du deine Energie steigern und gezielt für Ekstase, Heilung und Verbindung einsetzen kannst. Durch bewusste Kontrolle deiner Energien ist es dir möglich, dich intensiver mit anderen zu verbinden.
4. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Connection – Tiefe Begegnung mit dir und anderen
- Präsenz & Hingabe: Wie du dich vollständig im Moment verankerst und einfach nur grundlos glücklich bist
- Spiegel der Seele: Der andere könnte du sein, nur in einer anderen Form
- Sacred Touch: Achtsame Berührungsrituale öffnen dir den Zugang zu anderen Welten. Erkenne die Schönheit darin, absichtslos zu berühren und Berührung zu empfangen
Das 4. Tantra-Intensiv-Wochenende dreht sich um die Qualität von Begegnung. Durch YouMeUnity erfährst du, wie du tiefer in Verbindung treten kannst – mit dir selbst, mit anderen und mit dem Leben.
5. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Bliss – Erlebe Liebe, Lust und Freiheit
- Slow Sex und lustvolle Erkenntnis: Wie du Ekstase als meditative Erfahrung vertiefen kannst
- Entspannen & Loslassen: Wege, um Kontrolle abzugeben und dich dem Fluss der Lust hinzugeben
- Die Kunst der tantrischen Vereinigung: Erleuchtung durch ekstatische Verbindung
Das 5. Tantra-Intensiv-Wochenende widmet sich der Liebeskunst und der Entspannung. Du erfährst, wie Ekstase nicht nur ein Moment, sondern ein bewusster Zustand sein kann. Deine Lust und deine Freiheit verbinden sich zu einer tief transformierenden Erfahrung.
Die Basics zusammengefasst
Unser YouMeUnity-Tantra-Jahrestraining “The Essence of Tantra” bzw. unsere Tantra-Intensiv-Wochenenden sind für Singles und Paare konzipiert, und gerne auch für andere kreative Konstellationen. Love & Freedom Tantra von YouMeUnity basiert auf traditionellen kashmirischen und tibetischen Lehren in Verbindung mit moderner Sexualpsychologie.
Wichtig für Paare: Ihr könnt “Essence of Tantra” ganz frei und unabhängig voneinander erleben, wenn euch danach ist. Ihr habt aber auch die Möglichkeit, die Tantra-Intensiv-Wochenenden mit Paarschutz zu erleben, d. h. die tiefergehenden tantrischen Übungen ausschließlich miteinander zu machen. Mehr zu Paarschutz auch in den FAQ hier.
Die 5 Tantra-Intensive-Wochenenden von “The Essence of Tantra” sind für Tantra-Neueinsteiger genauso geeignet wie für diejenigen, die schon länger im tantrischen Feld unterwegs sind. Du wirst an deine Grenzen geführt werden und genau die Erfahrung machen, die dich weiterbringt – in einem sicheren Raum, der gut gehalten wird.
Jedes der 5 Tantra-Intensiv-Wochenenden beinhaltet
- angeleitete tantrische Massagen
- Energy & Sound Healing
- zahlreiche kraftvolle Übungen aus dem Kashmirischen und Tibetischen Tantra
- optional: Morgenmeditation / Yin Yoga
Dazu erhalten Teilnehmer des gesamten Tantra-Jahrestrainings noch zwei ganz besondere Vergünstigungen:
- Bonus A: 1 sexualpsychologische Einzel-Beratung (60 Minuten) zum halben Stundensatz
- Bonus B: Halber regulärer Preis bei einem der folgenden 3 Tantra-Retreats (Oster-, Pfingst- oder Silvester-Tantra).
Alle Termine für das Tantra-Jahrestraining bzw. unsere einzelnen Tantra-Intensiv-Wochenenden findest du ein Stück weiter unten. Solltest du an einzelnen Terminen des aktuellen Jahres nicht oder nicht mehr teilnehmen können, kannst du diese beim Tantra-Jahrestraining des Folgejahres nachholen.
Ort: Erlebnis- und Erfahrungsraum Heidelberg, Hauptstraße 119, 69117 Heidelberg
(je nach Gruppengröße auch in einem anderen Seminarhaus in der Umgebung)
Mitbringen:
- Eigene Wasserflasche
- Lunghi/Sarong (wenn vorhanden)
- 10 € pro Person pro Tag für Snacks und gemeinsames Frühstück
- leckeren Beitrag zum Teilen mit der Gruppe
- optional einen dir wichtigen Gegenstand für unseren Altar
- bei Übernachtung (bitte anmelden!) Schlafsack, Isomatte, Handtücher und 20 € Unkostenbeitrag pro Person pro Nacht
Seminarpreise:
Tantra-Jahrestraining komplett pro Person (5 Seminare zum Preis von 4):
- 1.500 € regulär
- 1.200 € ermäßigt (Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 1.800 € Förderpreis
(Ratenzahlung möglich auf Anfrage)
Einzel-Seminare 1 – 5 pro Person:
- 350 € regulär für ein komplettes Wochenend-Seminar
- 280 € ermäßigt
- 420 € Förderpreis
Übernachtung: Einige Plätze auf Anfrage bei uns im Tempelraum oder in einem der zahlreichen nahegelegenen Hotels.
Alle Termine für das Tantra-Jahrestraining 2025
1. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Awakening
FR 7. März 2025 – SO 9. März 2025
2. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Intimacy,
FR 23. Mai 2025 – SO 25. Mai 2025
3. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Energy,
FR 29. August 2025 – SO 31. August 2025
4. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Connection,
FR 3. Oktober 2025 – SO 5. Oktober 2025
5. Tantra-Intensiv-Wochenende:
Tantric Bliss,
FR 28. November 2025 – SO 30. November 2025
Double Check
The Essence of Tantra passt für dich, wenn ...
- du deine Selbstliebe, deine Empathie und deine Intuition stärken möchtest
- du deine Wahrheit, Authentizität und Klarheit verstärkt leben und ausstrahlen willst
- du mehr Dankbarkeit, Glückseligkeit und Liebe in dein Leben integrieren möchtest
- du dem Fluss des Lebens mehr Vertrauen schenken magst
- es dir wichtig ist, gesunden Egoismus zu leben, anstatt dich für andere zu verbiegen
- respektvolles Grenzensetzen ein Thema ist, das dich bewegt
- du gerne mit der Kombination aus Körperlichkeit und Erleuchtungszuständen experimentierst
- du verstanden hast oder verstehen willst, wie sich Momente des Alleinseins als Katapulte ins Alleins-Sein nutzen lassen
- Experimentierfreude und Abenteuer dich rufen
- du Lust hast, deine Lust (noch mehr) zu befreien
- du die Kunst der Langsamkeit kultivieren möchtest, anstatt dich von deinen eigenen To-Do-Listen hetzen zu lassen
- das Eintauchen ins Feld der universellen Liebe dich begeistert
- du bereit bist, dich selbst in einer nie da gewesenen Tiefe zu erforschen und auch zu zeigen
YouMeUnity
Thomas Hochgesang ist Tantralehrer und sexualpsychologischer Coach. Er arbeitet sowohl therapeutisch-systemisch wie auch energetisch-spirituell. Sein Ansatz beruht auf der Stärkung von Selbstheilungskräften, Entscheidungsfreiheit und inneren Energien durch tiefgehende meditative wie auch spielerisch-körperliche Rituale aus tantrischer Tradition und modernen psychologischen Erkenntnissen. Durch seine fünfeinhalb Jahre in Indien und sein Buddhistisches Geistestraining konnte er eine Lebenseinstellung festigen, die es ihm ermöglicht, Ruhe und Gelassenheit nicht nur selbst auszustrahlen, sondern auch auf die Menschen zu übertragen, denen er mit seinem liebevollen Herzen begegnet.
Joy S. ist Musikerin, Autorin und Spezialistin für Selbstliebe. Als “Intuitive Guide” führt sie Menschen an ihre innersten Sehnsüchte und Schattenwelten. Während spiritueller Events lässt Joy ihrer Berufung als musikalisches Medium freien Lauf und spielt mit elfenhaften, heilenden Tönen und Frequenzen, während sie als Frontsängerin in Rockbands ihrer Kali-Seite Ausdruck verleiht – die gesamte tantrische Bandbreite eben. Gemeinsam mit Thomas eröffnet sie einen Schutzraum für tiefgehende tantrische Erfahrungen und unterstützt die Teilnehmer in ihren Selbstheilungs-Prozessen.
Als YouMeUnity begleiten wir dich auf deiner Reise zu dir selbst. Unser Herzensanliegen ist es, Menschen zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen und sich dadurch für eine tiefe, herzberührende, nachhaltige, ehrliche Beziehung (oder mehrere) zu öffnen. Eine solche stabile Verbindung schließt ehrliche und wertschätzende Kommunikation, Herzoffenheit und Selbstliebe mit ein. Selbstvertrauen, Mut, Authentizität und Akzeptanz gehören ebenfalls dazu – genauso wie all deine vermeintlichen Fehler, Unzulänglichkeiten und deine Buddha-Natur.