YouMeUnity
Tantra for Young Parents
Intimität und Harmonie für Eltern – Gemeinsam wachsen, gemeinsam lieben
Das Tantra-Einsteiger-Erlebnis für junge Eltern
1 bis 12 x im Jahr – 10 x online, 2 x live
Als junge Eltern steht ihr vor der Herausforderung, eure Partnerschaft, Familie und beruflichen Verpflichtungen in Einklang zu bringen. Oft bleibt dabei wenig Raum für Zweisamkeit und persönliche Entfaltung. „Tantra for Young Parents“ bietet euch die Möglichkeit, Zeit für euch zu schaffen, eure Beziehung zu vertiefen und gleichzeitig eure Selbstliebe und Selbstfürsorge zu stärken.
In 12 sorgfältig gestalteten Sessions – davon 10 online und 2 als intensive Live-Treffen – führen wir euch behutsam in die Welt des Tantra ein. Ihr lernt, wie achtsame Berührung, bewusste Kommunikation und gemeinsame Rituale eure Partnerschaft bereichern und euer Familienleben harmonisieren können. Unsere Übungen sind praxisnah und lassen sich leicht in euren Alltag integrieren, sodass ihr auch mit euren Kindern neue Formen der Verbindung erleben könnt.
Die bedürfnisorientierten, herzoffenen, spirituellen Ansätze, die Joy als Kinderbuchautorin Sandra Schindler sowie als Sachbuch-Autorin („Feeling Loved“) in die Welt getragen hat, verbinden sich dabei mit den buddhistisch-tantrischen Erfahrungen und Werten des vom Buddhismus geprägten Tantralehrers Thomas Hochgesang. Gemeinsam stehen wir von YouMeUnity für beides: liebevolle Elternschaft und bewusste Partnerschaft. Und genau das möchten wir dir gern weitergeben.
Wir legen dabei besonderen Wert auf Authentizität, Achtsamkeit und die Stärkung deiner inneren Ressourcen.
Unser Training unterstützt dich dabei, alte Muster zu erkennen, aufzulösen und deine Intuition zu fördern, um als Paar und Familie zu wachsen.
Tauche mit uns ein in eine Reise zu mehr Intimität, Vertrauen und Lebensfreude. Entdecke, wie ihr gemeinsam als Eltern eure Liebe neu entfacht und eine tiefere Verbindung zueinander und zu euren Kindern aufbaut.
Du hast die Möglichkeit, mehrere Termine zusammen zu buchen und so eine tiefgreifende Transformation zu erleben. Alternativ kannst du auch einzelne Online-Tantra-Abende für Eltern oder auch die Tages-Workshops besuchen – jede Session ist in sich abgeschlossen und bietet dir wertvolle Impulse für deinen Alltag. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, und du kannst das Training so flexibel gestalten, wie es in dein Leben passt.
Der Inhalt unseres Tantra-Trainings für junge Eltern
Tantra for Young Parents 1 (Online): „Das Tor zur Verbindung – Einführung in Tantra und Elternsein“
Welche Gemeinsamkeiten gibt es zwischen Tantra, dem Tor zum Göttlichen, und der Geburt eines Kindes, dem Tor zur Elternschaft? In dieser Session lernst du, wie Achtsamkeit und Berührung deine Beziehung zu dir selbst und deinen Liebsten stärken können.
Tantra for Young Parents 2 (Online): „Die Sprache der Seele – Kommunikation in neuer Tiefe“
Wir stellen dir Konzepte achtsamer tantrischer Kommunikation vor. In praktischen Übungen erfährst du, wie bewusste Kommunikation neue Nähe und Verständnis schaffen kann, und zwar nicht nur in deiner Partnerschaft, sondern auch im Umgang mit deinen Kindern.
Tantra for Young Parents 3 (Online): „Berührung als Heilkraft – Magie des Menschseins“
Dieses Seminar ist eine Einladung zum Umdenken und “Umfühlen”: Betrachte Stress aus einem anderen Blickwinkel und entdecke den Alltag mit all seinen Möglichkeiten zum Menscheln oder auch Mensch-Sein als Pforte in magische Welten. Und das, ganz ohne, dass du dafür erst besondere Fähigkeiten entwickeln musst. Die Magie lebt in uns allen!
Tantra for Young Parents 4 (Online): „Sinnlichkeit wiederentdecken – Intimität im Wandel“
Wie verändert Elternschaft die Sexualität? Wir sprechen über Tabus, Herausforderungen und neue Wege, Intimität zu leben – ohne Druck, dafür mit ganz viel Behutsamkeit, Achtsamkeit, Leichtigkeit und Freude. Ein kleiner, feiner Einblick in die Welt der Art von Ekstase, die ihren Ursprung in der Langsamkeit hat.
Tantra for Young Parents 5 (Online): „Die Ruhe im Sturm – Stressbewältigung für Eltern“
Wir beleuchten, wie wir uns gegenseitig als Eltern bei der Selbstfürsorge unterstützen können. Dazu praktizieren wir einfache tantrische Meditations- und Atem-Übungen, um Stress zu reduzieren und im Alltag gelassen zu bleiben.
Tantra for Young Parents 6 (Live): „Feuer und Flamme – Herausforderungen in Liebe verwandeln“
Tauche in eine intensive Praxis ein, die dir hilft, Konflikte zu verstehen, achtsam zu lösen und die zwischenmenschlichen Verbindungen zu stärken. Wir beleuchten Konfliktsituationen, wie sie häufig im Familienkontext vorkommen, und zeigen tantrische Wege auf, um damit umzugehen. In der Gruppe und mit direkter Unterstützung für das, was dich gerade am meisten bewegt, wirst du neue Perspektiven entdecken und spannende Impulse für den Familienalltag mit nach Hause nehmen.
Tantra for Young Parents 7 (Online): „Tanz der Energien – Lebensfreude im Alltag“
Wir legen den Fokus auf das, was einfach ist und Freude bereitet – und machen die Leichtigkeit zum Kompass für unseren Familienalltag. Sinnliche Impulse für die Erwachsenen und spielerische Rituale für die ganze Familie runden unser Lebensfreude-Seminar ab.
Tantra for Young Parents 8 (Online): „Im Fluss des Lebens – Familie, Beruf und Liebe vereinen“
Wir schauen uns an, wie es dir am leichtesten fällt, deine Visionen und Träume zu verwirklichen. Für dich und für deine ganze Familie. Welche Unterschiede gibt es zwischen verschiedenen Menschen in Bezug auf Zeitmanagement und die Umsetzung von Zielen? Egal, welcher Verwirklichungstyp du bist, wir helfen dir, Balance und Klarheit zu finden, damit du allen Aspekten deines Lebens Raum geben kannst.
Tantra for Young Parents 9 (Online): „Vertrauen und Hingabe – Sicherheit und Geborgenheit stärken“
Für viele von uns ist die größte Sehnsucht und zugleich die größte Herausforderung der Spagat zwischen Freiheitsdrang und Sicherheitsbedürfnis. Das trifft sowohl auf die Paarbeziehung als auch auf die Eltern-Kind-Beziehung zu. Wie gelingt es uns, eine Basis aus Vertrauen und Hingabe zu schaffen, in der wir uns gleichzeitig geborgen, sicher und geliebt und trotzdem frei fühlen und dieses Lebensgefühl auch an unsere Liebsten weitergeben können?
Tantra for Young Parents 10 (Live): „Ein neues Kapitel – Liebe und Freiheit als Weg und Ziel“
Wir erleben im Live-Seminar in Heidelberg, wie Liebe, Berührung und tantrische Grundwerte unser Leben bereichern können. Gleichzeitig beleuchten wir, wie es gelingen kann, sich der Erforschung der eigenen Sexualität zu widmen und gleichzeitig tiefe Partnerschaft zu leben – völlig egal, ob in einer monogamen oder einer offeneren Beziehungsform. Erlebe einen tiefen, gemeinschaftlichen Abschluss, der dich inspiriert, Liebe und Achtsamkeit in deinem Familienalltag lebendig zu halten. Mit berührenden Übungen, Meditationen und einem Ritual, das deine Reise krönt.
Tantra for Young Parents 11 (Online): „Das heilige Band – Rituale für den Alltag“
Wir schauen uns kreative und alltagstaugliche Rituale für Eltern und Kinder an, die uns helfen können, einander in der Familie und darüber hinaus mit noch mehr Liebe und Empathie zu füllen. Dieses Seminar enthält wertvolle Impulse zur Stärkung der Paarbeziehung auf energetischer Ebene.
Tantra for Young Parents 12 (Online): „Ein Jahr geht zu Ende – Integration und Ausblick“
Wir schauen zurück auf das Jahr, reflektieren unsere Reise als Familie und wagen einen herzoffenen, zuversichtlichen Ausblick auf die Zeit, die kommt. Inklusive Wunsch-Ritual zum Manifestieren von neuen Inspirationen für die gemeinsame Zukunft der Familie.
Double Check
Tantra for Young Parents passt für dich, wenn ...
- du das Gefühl hast, dass die Partnerschaft seit der Geburt eures Kindes zu kurz kommt, und du neue Wege suchst, um Nähe und Intimität zu stärken.
- du dich manchmal zwischen Familie, Beruf und Partnerschaft zerrissen fühlst und nach mehr Balance und Klarheit suchst.
- du Berührung und Intimität als stärkende Ressourcen in eurer Beziehung neu entdecken möchtest.
- ihr euch mehr Verbindung, Verständnis und Vertrauen in eurer Kommunikation wünscht.
- du spirituell neugierig oder bereits auf einem Weg der Selbstliebe und Selbstfürsorge bist und dieses Bewusstsein mehr in die Familie einbringen möchtest.
- ihr gemeinsame Rituale schaffen möchtet, die euch im Alltag als Paar und als Eltern stärken.
- du dich danach sehnst, deine Energie aufzuladen und auch für dich selbst mehr Raum zu finden – ohne schlechtes Gewissen.
- ihr lernen möchtet, Konflikte achtsam zu lösen und euch wieder mehr auf die Liebe und Freude in eurer Beziehung zu konzentrieren.
- du dir Werkzeuge wünschst, um auch mit deinem Kind achtsame Berührung und Verbindung im Alltag zu leben.
- ihr bereit seid, eure Beziehung und euer Familienleben auf eine neue Ebene der Achtsamkeit, Lebendigkeit und Liebe zu heben.
Level 1: für Einsteiger und fortgeschrittene Tantriker, die die Verbindung zwischen Tantra und Familie einmal genauer beleuchten möchten.
Ort: 10 x im Jahr online via Zoom, 2 x live im Erlebnis- und Erfahrungsraum von YouMeUnity in der Heidelberger Altstadt.
Dein Beitrag
Tantra for Young Parents Online-Session pro Person
- 33 € regulär
- 25 € reduziert (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 55 € Förderticket
Live-Treffen pro Person pro Treffen:
- 88 € regulär
- 70 € reduziert (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 123 € Förderticket
Anmeldung: info@youmeunity.com
Zeitrahmen:
Tantra for Young Parents Online-Termine: 90 min am frühen Abend (in der Regel 18:00-19:30 h), einzelne Termine siehe unten
Tantra for Young Parents Live-Sonntage: 10-17 Uhr, Termine siehe unten.
Gut zu wissen: Dies ist ein wiederkehrendes Training. Du kannst mit oder ohne Partner jederzeit einsteigen.
Alternativ zu einzelnen Terminen kannst du auch für ein komplettes Jahr buchen – und bekommst dafür 1 von 10 Online-Trainings geschenkt. Bei zusätzlicher Buchung der beiden Live-Trainings bekommst du 2 der 10 Online-Trainings geschenkt und 25 % Nachlass auf die ersten 90 Minuten eines Einzel- oder Paarcoachings, welches du zusätzlich zu den regulären “Tantra for Young Parents”-Sessions zubuchen kannst, wenn du das, was dich und deine Familie gerade besonders beschäftigt, noch tiefer und genau auf eure Familiensituation zugeschnitten beleuchten möchtest. Alle Infos zu unseren Einzelcoachings gibt es hier.
Preis komplettes Online-Training (ohne Live-Trainings – 10 Online-Trainings via Zoom zum Preis von 9):
- 297 € regulär
- 225 € reduziert (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 495 € Förderticket
Preis komplettes Training (enthält 2 Live-Sonntage und 10 Online-Trainings via Zoom – zum Preis von 8):
- 440 € regulär
- 340 € reduziert (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 686 € Förderticket
Ratenzahlung (auf Anfrage) möglich.
Übrigens: Ein verpasstes Modul kannst du – nach Rücksprache mit uns – im Folgejahr nachholen.
Bei den Live-Trainings in Heidelberg kannst du gemeinsam mit deinem Herzensmenschen entscheiden, ob du Paarschutz in Anspruch nehmen und alle Übungen zu zweit machen oder ob ihr euch der Gruppe öffnen möchtet. Mehr zum Thema Paarschutz findest du auch bei unseren Tantra-FAQ hier.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir.
Herzlichst
Joy (aka Kinderbuchautorin Sandra Schindler) & Thomas
Alle Termine für Tantra for Young Parents 2025
Di, 14.1.25 (online)
Di, 18.2.25 (online)
Di, 18.3.25 (online)
Di, 8.4.25 (online)
Di, 13.5.25 (online)
So, 22.6.25 (live)
Di, 22.7.25 (online)
Di, 26.8.25 (online)
Di, 30.9.25 (online)
So, 12.10.25 (live)
Di, 4.11.25 (online)
Di, 2.12.25 (online)
Bonustermine Tantrische Heilmassage lernen
(gegen Aufpreis zubuchbar)
So, 23.3.25 (live)
So, 7.9.25 (live)
YouMeUnity
Thomas Hochgesang ist Tantralehrer und sexualpsychologischer Coach. Er arbeitet sowohl therapeutisch-systemisch wie auch energetisch-spirituell. Sein Ansatz beruht auf der Stärkung von Selbstheilungskräften, Entscheidungsfreiheit und inneren Energien durch tiefgehende meditative wie auch spielerisch-körperliche Rituale aus tantrischer Tradition und modernen psychologischen Erkenntnissen. Durch seine fünfeinhalb Jahre in Indien und sein Buddhistisches Geistestraining konnte er eine Lebenseinstellung festigen, die es ihm ermöglicht, Ruhe und Gelassenheit nicht nur selbst auszustrahlen, sondern auch auf die Menschen zu übertragen, denen er mit seinem liebevollen Herzen begegnet.
Joy S. ist Musikerin, Autorin und Spezialistin für Selbstliebe. Als ‚Intuitive Guide,‘ führt sie Menschen an ihre innersten Sehnsüchte und Schattenwelten. Ein besonderes Anliegen ist ihr die bedürfnisorientierte Kindererziehung. Als Kinderbuchautorin Sandra Schindler veröffentlichte sie zu dem Thema bereits einige Bücher, weitere werden folgen. Ihr letztes Sachbuch, „Feeling Loved“, schrieb sie mit ihrer Co-Autorin Kirsten Gottwald speziell für Mütter, aber auch Väter profitieren von dem Wissen über die Verbindung zwischen Selbstliebe, Weiblichkeit und der Balance zwischen Familienleben und „einfach Mensch sein“. Gemeinsam mit Thomas eröffnet sie einen Schutzraum für tiefgehende tantrische Erfahrungen und unterstützt die Teilnehmer in ihren Selbstheilungs-Prozessen.
Als YouMeUnity begleiten wir dich auf deiner Reise zu dir selbst. Unser Herzensanliegen ist es, Menschen zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen und sich dadurch für eine tiefe, herzberührende, nachhaltige, ehrliche Beziehung (oder mehrere) zu öffnen. Eine solche stabile Verbindung schließt ehrliche und wertschätzende Kommunikation, Herzoffenheit und Selbstliebe mit ein. Selbstvertrauen, Mut, Authentizität und Akzeptanz gehören ebenfalls dazu – genauso wie all deine vermeintlichen Fehler, Unzulänglichkeiten und deine Buddha-Natur.