YouMeUnity
Tantric Intimacy
Die Kunst der Intimität
Tantra-Intensiv-Wochenend-Workshop für Singles und Paare
Öffne dein Herz und erlaube dir, Intimität mit allen Sinnen auszukosten – dein YouMeUnity-Wochenend-Intensiv-Seminar
Für Singles, Paare und andere Konstellationen
Freitag, 23. Mai bis Sonntag, 25. Mai 2025 (genaue Zeiten und mehr Infos siehe unten im Infokasten “Was sonst noch wichtig ist”)
Darum gehts bei Tantric Intimacy – die Kunst der Intimität
Dieses Wochenende widmet sich ganz der Intimität – und all den Wundern, die geschehen, wenn wir uns erlauben, ihr Raum zu geben. Es geht um Vertrauen, bewusste Nähe, Akzeptanz und das tiefe Erleben von Berührung. Du erlebst in einem geschützten Rahmen, dass es sicher ist, dich ganz authentisch zu zeigen und tiefe emotionale Verbindung zuzulassen. Wir ergründen, was wahre Nähe bedeutet und wie wir sie bewusst gestalten können – mit uns selbst, mit anderen Menschen und allem, was uns im Leben begegnet.
Intimität beginnt dort, wo wir uns selbst wirklich begegnen. Wenn wir uns in der Tiefe spüren können, sind wir überall zu Hause, einfach weil wir unseren Körper als geliebten Wohnort der Seele annehmen und uns in ihm sicher und geborgen fühlen, egal wo, egal mit wem.
„Die tiefste Intimität entsteht, wenn zwei Seelen sich erkennen – jenseits von Worten, Rollen und Masken.“ – Liora Ananda
Nur wenn wir mit uns selbst gut in Verbindung sind, können wir auch anderen authentisch begegnen. An diesem Wochenende erforschen wir, was es bedeutet, in der eigenen Mitte zu ruhen und gleichzeitig offen für das Gegenüber zu sein. Dabei spielen Selbstliebe, bewusste Grenzen und ehrliche Kommunikation eine zentrale Rolle.
- Die Sprache der Berührung: Wie du Intimität bewusst gestalten und fühlen kannst
- Verbindende Grenzen: Körper, Kommunikation und Klarheit
- Herzöffnung & Vertrauen: Geführte Übungen zur emotionalen Öffnung und liebevollen Begegnung
- Freude mit den Schattenseiten: Intimität mit den eigenen Dämonen genießen
- Spiegelarbeit: Der andere könnte du sein, nur in einer anderen Form.
Mit den energetischen Strahlen der Herzensliebe durchdringen wir die körperlichen Hüllen und konditionierten Schleier des Menschseins und zoomen direkt in die Seelen der anderen – und in unsere eigene. Indem wir unsere vermeintlichen Schwächen mit einem Lächeln annehmen, können wir auch andere besser stehen lassen.
Wir üben, unseren Körper bewusst einzusetzen, um mit mehr Klarheit und Selbstsicherheit als Menschen wirksam sein zu können. Vom Buddhismus, beispielsweise von Thich Nhat Hanh inspirierte bewusste, achtsame, gewaltfreie Kommunikation spielt dabei eine Schlüsselrolle. Je liebevoller und wohlwollender wir uns ausdrücken, auch in schwierigen Momenten, desto leichter können wir Verbindung auch in herausfordernden Zeiten spüren und sie als Anker in uns tragen.
Ein weiterer Anker ist der Fokus auf das Gute: Unser Energiefeld und damit auch die Erfahrungen, die wir anziehen, laden ein ganz anderes Erleben ein, wenn wir lernen, unsere Schattenanteile, die bei den Tibetern als Dämonen bekannt waren, zum Tee einzuladen, anstatt sie vertreiben zu wollen. Dadurch hören wir auf, uns selbst Steine in den Weg zu legen – und unsere inneren Schatten werden zu zuverlässigen, kraftvollen Verbündeten.
In diesem Modul arbeiten wir intensiv mit Spiegeln, sowohl mit tatsächlichen als auch mit energetischen. Wir betrachten uns aus einer herzoffenen, liebevollen Beobachterperspektive, um unser wahres Selbst – frei von gesellschaftlichen Masken – zu erkennen und anzunehmen.
Ein wichtiger Baustein dieses Seminars ist die Positive Egal-Haltung. Was ist uns im Leben wirklich wichtig, und was nicht? Welche Arten von „es ist gleichgültig“ (aka gleich-gültig, also genauso viel wert) gibt es? Ein wohlwollendes Egal hilft uns, Intimität und Integrität neu zu definieren und in Einklang mit den Werten unserer Seele zu bringen.
Wir ergründen das Thema Intimität und Integrität auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene – jeder für sich und gemeinsam in der Gruppe. Dabei laden wir genau die Menge an Berührung ein, die du brauchst, um dich intensiv zu spüren!
Was sonst noch wichtig ist
Dieses Seminar ist Teil unseres rollierenden Jahrestrainings The Essence of Tantra. Der Fokus liegt dabei für dich darauf:
- deine Selbstliebe und Intuition zu stärken
- Sinnlichkeit, Wildheit und Lust in dir mehr zu vertrauen und mehr Raum zu geben in deinem Leben
- authentisch und wahrhaftig du zu sein
- Momente des Alleinseins als Katapulte ins Alleins-Sein zu nutzen
- deine Empathie zu stärken
- gesunden Egoismus zu leben, statt dich für andere zu verbiegen
- respektvoll Grenzen zu setzen
- Energiearbeit zum Wohle aller Wesen für dich und andere zu nutzen
- die Kunst der Langsamkeit zu leben, statt dich von dir selbst und deinen To-Do-Listen hetzen zu lassen
- mehr Dankbarkeit, Glückseligkeit und Liebe zu leben
- dem Fluss des Lebens mehr zu vertrauen
- einzutauchen in das Feld der universellen Liebe und damit auch das Spielen mit bzw. Kreieren/Zulassen von Erleuchtungszuständen
Tantric Intimacy – die Kunst der Intimität ist ein Tantra-Intensiv-Wochenend-Seminar für Singles, Paare und gerne auch für andere kreative Konstellationen. Paare können dabei selbstverständlich gerne Paarschutz in Anspruch nehmen. Mehr dazu hier in unseren FAQ.
Love & Freedom Tantra von YouMeUnity basiert auf traditionellen kashmirischen und tibetischen Lehren in Verbindung mit moderner Sexualpsychologie.
Tantric Intimacy – die Kunst der Intimität ist für Tantra-Neueinsteiger genauso geeignet wie für diejenigen, die schon länger im tantrischen Feld unterwegs sind. Du wirst an deine Grenzen geführt werden und genau die Erfahrung machen, die dich weiterbringt – in einem sicheren Raum, der gut gehalten wird.
Dein Wochenend-Seminar mit Fokus auf Intimität und liebevoller Kommunikation beinhaltet
- angeleitete tantrische Massagen
- Meditation
- Energy & Sound Healing
- zahlreiche kraftvolle Übungen aus dem Kashmirischen und Tibetischen Tantra
- bei Bedarf: systemische Aufstellung
- optional: Yin Yoga
Ort: Erlebnis- und Erfahrungsraum Heidelberg, Hauptstraße 119, 69117 Heidelberg
(je nach Gruppengröße auch in einem anderen Seminarhaus in der Umgebung)
Datum und Uhrzeit: Freitag, 23. Mai 2025 ab 19:30 Uhr (Ankommen ab 19:00 Uhr) bis Sonntag 25. Mai 2025, 14:00 Uhr
Sprache: Unsere Seminare finden in der Regel auf Deutsch statt. Sobald jemand aus einem anderen Land präsent ist, der kein Deutsch versteht, wechseln wir auf zweisprachig (Deutsch und Englisch).
Mitbringen:
- Eigene Wasserflasche
- Lunghi/Sarong (wenn vorhanden)
- 10 € pro Person pro Tag für Snacks und gemeinsames Frühstück
- leckeren Beitrag zum Teilen mit der Gruppe (am liebsten vegan, damit jede/r teilhaben kann – wer sich die Mühe macht für etwas Tolles, Selbstgemachtes, z. B. Salat oder Kuchen, zahlt übrigens 10 EUR weniger für Snacks etc.)
- optional einen dir wichtigen Gegenstand für unseren Altar
- bei Übernachtung (bitte anmelden!) Schlafsack, Isomatte, Handtücher und 20 € Unkostenbeitrag pro Person pro Nacht
Seminarpreise für diesen Wochenend-Workshop pro Person:
- 350 € regulär für ein komplettes Wochenend-Seminar
- 280 € ermäßigt (für Alleinerziehende, Studierende, Menschen mit geringem Einkommen – niemand soll allein des Geldes wegen ausgeschlossen sein)
- 420 € Förderpreis
Übernachtung: Einige Plätze auf Anfrage bei uns im Tempelraum oder in einem der zahlreichen nahegelegenen Hotels.
YouMeUnity
Thomas Hochgesang ist Tantralehrer und sexualpsychologischer Coach. Er arbeitet sowohl therapeutisch-systemisch wie auch energetisch-spirituell. Sein Ansatz beruht auf der Stärkung von Selbstheilungskräften, Entscheidungsfreiheit und inneren Energien durch tiefgehende meditative wie auch spielerisch-körperliche Rituale aus tantrischer Tradition und modernen psychologischen Erkenntnissen. Durch seine fünfeinhalb Jahre in Indien und sein Buddhistisches Geistestraining konnte er eine Lebenseinstellung festigen, die es ihm ermöglicht, Ruhe und Gelassenheit nicht nur selbst auszustrahlen, sondern auch auf die Menschen zu übertragen, denen er mit seinem liebevollen Herzen begegnet.
Joy S. ist Musikerin, Autorin und Spezialistin für Selbstliebe. Als “Intuitive Guide” führt sie Menschen an ihre innersten Sehnsüchte und Schattenwelten. Während spiritueller Events lässt Joy ihrer Berufung als musikalisches Medium freien Lauf und spielt mit elfenhaften, heilenden Tönen und Frequenzen, während sie als Frontsängerin in Rockbands ihrer Kali-Seite Ausdruck verleiht – die gesamte tantrische Bandbreite eben. Gemeinsam mit Thomas eröffnet sie einen Schutzraum für tiefgehende tantrische Erfahrungen und unterstützt die Teilnehmer in ihren Selbstheilungs-Prozessen.
Als YouMeUnity begleiten wir dich auf deiner Reise zu dir selbst. Unser Herzensanliegen ist es, Menschen zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen und sich dadurch für eine tiefe, herzberührende, nachhaltige, ehrliche Beziehung (oder mehrere) zu öffnen. Eine solche stabile Verbindung schließt ehrliche und wertschätzende Kommunikation, Herzoffenheit und Selbstliebe mit ein. Selbstvertrauen, Mut, Authentizität und Akzeptanz gehören ebenfalls dazu – genauso wie all deine vermeintlichen Fehler, Unzulänglichkeiten und deine Buddha-Natur.